内藤友美です
いよいよ今週日曜日の15日から
あっという間に満席となった
40Days Beauty Life Salonが
スタートします♡
先日、スタートに向けて
オリエンテーションをしましたー！
皆さんにはビューティーライフノートを
プレゼントしたのでこのノートを使って
どうやってゴールをイメージし
理想を叶えていくのか？
お伝えしました。
今回のBeauty Life Salonは
やっぱりダイエットとなると
プライバシーが大切だと思うので
顔出しなし、お名前公開はなしで
行っていますので
私のノートを公開しますね＾＾
セルフミーティングノートと違って
ドット方眼の真っ白なノート！
もちろんどんな風に使ってもらっても
構いません。
自由って無限大ですが
何を書いていいかわからないと
迷ってしまうこともありますよね。
そこで私の例をシェアしまーす＾＾
まずはゴールを決めます！！
これは絶対に大切で
なんとなく挑戦するのではなくて
必ずこれをすることによってどうなりたいか？
を決めてもらいます。
（そして現状も記録しますよ）
アクションプランを設定！！
そのゴールを達成するために何をするのか？
これはTo doリストですね。
ガッツリDoingベースで書きます。
視覚からもモチベーションを上げるため
理想のBODYを集めた
ビジョンボディーボードの作成！！
ここまではスタートまでの下準備です。
このビューティーライフノートは
すごく紙の質も良いので
ぜひともとびっきりのノートに
仕上げていきましょう♡♡♡
真っ白なノートに描く未来の
可能性は無限大！！！
40日後のクリスマスイブでは
一緒にゴールを切りましょうね＾＾
次回は1月16日からを予定してます♡
ビジョンボードは昨年も美リアライズ朝活で
作成しすっごく盛り上がりました♪
今年も12月2日に開催するので
ぜひ一緒に2021年のビジョンを明確に
していきましょう
☆' .:*:・'゜☆' information☆' .:*:・'゜☆'
Salon de Etoile
※日曜日のご予約も始まりました！
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開催スケジュール
-3キロ目標！！
40Days Beauty Life Salon
11/15〜12/24※🈵
【名古屋・オンライン】随時募集中
11月28日（土曜）グループ講座開催決定！
【名古屋・オンライン】
ビューティーライフダイアリー手帳朝活
【オンライン】
次回は12月4日（金曜）9時〜10時30分
Coming soon
【完全版】手帳で叶える！
人生のタイムマネジメント講座
【オンライン】
11月30日（月曜）10時〜12時30分※🈵
12月2日（水曜）9時30分〜11時
「2021年のビジョンボードを作ろう！」
