内藤友美です
6月から子どもたちの学校や保育園が
始まりました！！
私が住んでいるのは地方の田舎なので
今のところ感染者は出ていません。
その中で休校の子どもたちは
緩みまくった生活をしてました。
（特に長女）
ちゃんと朝起きれるのか？
部活までできるのか？
心配で心配でたまりませんでしたよー。笑
ですが、やると決めればやれるそうです^ ^
しばらくは体力が減ってへばってますが
徐々にがんばってもらいましょう！
さて、大人の私たちは大丈夫ですか？
あまり関係なかった方も
業種によってはさらに忙しかったりされた方も
いましたよね。
その中でしっかりとSTAY HOMEしてた人は
緩んだ生活になってたり、、、
ちゃんと子どもたちの支度もできるかしら？
と思っちゃったりもしますよねー。
私はSTAY HOME中も5時起きでの朝活を
習慣にできました！
なので、問題なくリスタートを切ることが
できましたよ。
今日は緩んだ生活を一気に戻すコツを
お伝えしますね^ ^
強制的に朝早く起きる予定を入れる！
今だとオンラインでの5時半からの朝活なども
あるみたいですよ。
こういうのをうまく使って、
やらなくちゃいけない状況を作るのが
オススメです。
寝るのを早くするより、
とにかく朝早く起きることをした方が
リセットされます。
早起きの人たちと行動を共にすると
いつのまにか同じようになっています。
私の周りは早起きの方ばかりなので
朝の6時台からメッセージの仕事でのやりとりが
始まります。笑
私も5時起きですが
さすがにメッセージの返信などは
6時以降にしていますよ。
やっぱり『付き合う人を変える』
と自分を律することができるように
なります。
環境は人を作る
そして
人は環境を作る
ぜひ環境を味方につけたい方は
そばに来てくださいね♡
やっと、やっと、やっと！！！
実際にお会いできる場を
開催できます^ ^
朝の時間を自分と向き合う時間にする
美リアライズ朝活でお待ちしてまーす♫
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開催スケジュール
6月20日ダイジェスト講座開催！
【オンライン】
《愛知・静岡マンツーマン講座》※随時受付中
ダイジェスト版2時間
全6コマ 2時間×6回
《ビューティーライフダイアリー》
【オンライン】個別セッション 随時受付中
手帳を使ってお仕事をしたい方へ
【愛知・静岡・オンライン】随時受付中
マンスリー手帳朝活
【オンライン】※🈵
6月5日（金曜）9時〜10時30分