内藤友美です
先日開催した美リラアイズ朝活のご感想で
「自分が決めたことは必ず実行する！
という言葉が印象的でした」
というご感想をいただきました！
これがね、できない人が多いのが
現実でもあります。
（ドキッとした方いますよね。笑）
それはなぜか？
意志が弱いから？
本気ではないから？
実はそれだけではなく
脳の違いにあるそうです。
興味深いですよね！
それは脳の3つの部位に大きな違いが
あります。
簡単に言うと
・線条体
・前頭前皮質服内側部
・島皮質
の働きの違いで
「これだけ頑張れば、これだけの報酬が
得られる」
と未来予測ができる人と
「がんばっても無駄ではないか？」
「辛いからやめよう」
と損得勘定がネガティブに働く人が
いるそうです。
やってもみないことを
「できないのではないか？」
「失敗したらどうしよう？」
と思ってしまう人は
この後者に当たる人になります。
じゃあ、脳の働きが違うから
私はできない人なの？
と悲観に思わないで‼︎
これはトレーニングで脳の働きを
変えることができます！
だからこそ、動ける人は
どんどん動けるようになるし
動けない人はずっと動けないのですよね。
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