内藤友美です
今週は名古屋での朝活や
個人セッション、エステで
たくさんの方とお話させてもらいました^ ^
その中でいただいたご相談
「やりたいことはたくさんあるだけど、
行動にまで移せません」
について私の考えをシェアさせてもらいます。
他にも「興味があることが多すぎて
自分が何をしているのかが伝えられない」
というのもあったのですが
そちらは月曜配信のメルマガにて
お答えしますね！
さて、「やりたいことはたくさんあるけど
行動にまで移せません」
という方は多いのではないでしょうか？
むしろ半数以上の方はそうですよね。
「失敗したらどうしよう？」
「うまく行かなかったらどうしよう？」
調べるだけ調べて、
「やっぱり私には無理だ。やめよう」
となってしまう方がほとんどです。
でもね、こう思うのは当たり前なんです。
人はホメオスタシスという
恒常性維持機能があって
変わりたくないと本能的に思う生き物なんです。
人はやってもみないことに
不安になります。
むしろ知らないことは不安になって当たり前。
でもそのままでは変わらないことも
知ってはいるんです。
じゃあ、どうするか？
「新しいことをするのに不安になるのは
当たり前だから、私はそれでもやる！」
と決めることなんです。
そして決めたことは必ずやる‼︎
それしかありません。
これは少しづつレッスンしていくのが
オススメです。
始めから大きなことをすると
きっと不安で寝れなくなることでしょう。
（私はありました。笑）
ちょっとがんばればできそうなこと
それを繰り返していくうちに
自分の中のコンフォートゾーンが
広がっていき、どんどん挑戦できる自分に
なります^ ^
あとは行動力のある人たちの輪にいること‼︎
（私の周りの1番の行動のある人たちは
アカデミーのみんな♡）
これは速攻性がありますよ。
環境は人を作ります。
いつもいつも挑戦している人たちの中にいると
ハードルはグッと低くなり
挑戦するのが当たり前になります。
成功している人は成功していない人が
嫌がることを普通にできているから
成功しているんです。
今の自分の延長線上に
なりたい私がないとしたら
何か変えるしかないですよ^ ^
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