内藤友美です
美しく自己実現を叶える
「美リアライズ朝活」
朝の時間に自分と向き合う時間を
作りませんか？
2019年最後の朝活のご案内です♡
12月10日最終受付です。
この朝活は自分のやりたいことや
なりたい姿を実現させるために大切なことを
コーチング形式で皆さんにお伝えしています。
「やりたいことが見つかっていないのですが
参加してもいいですか？」
というお声も頂きました！
もちろん大丈夫です^ ^
まずはたくさんの人に会ってみること
色々なヒントをもらうことで
「私もやってみたいなぁ」
というものに出会うこともできます。
私は4時半起き生活が習慣になり
朝の時間を使うことで
今までよりも充実した日を過ごすことが
できています。
午前中は交感神経がグーッと上がってくるので
自分と向き合って未来を考えることは
効果的です。
でもね、やっぱり
「そんな朝早く起きれない」
「忙しくて時間がない」
「やりたいことができない」
という声をよく聞きます。
どんなに忙しい人でも時間は24時間で
平等なんですよね。
でもあれもこれもそれもできている人と
何もできないで1日が過ぎてしまっている人が
いるのはなぜでしょうか？
1日の使い方が変われば
1週間が変わります。
そして1週間が変われば1カ月が
そして1年が変わりますよ^ ^
さて、2019年最後の朝活は
ビジョンボード作りです。
ビジョンボードとは？
望む未来を視覚化させたものです。
紙に書き出すのも効果的ですが
さらにそれをイメージできるように
写真や画像を使って一枚のボードを
作っていきます。
このボードは毎年作っていますが、
常に目に入るところに置いてあるので
潜在意識にインプットされ
たくさんやりたいことを叶えることが
できています。
（今年は半年の時点で叶ったことが
多かったので作り直しました♡）
どうしてビジョンボードは効果が出るのか？
より効果をアップさせる方法なども
お伝えしていきますね！
《日時》12月12日（木曜）
10:00〜11:15 セミナー
「2020年のビジョンボードを作ろう」
11:15〜11:45 スイーツタイム＆交流会
《持ち物》 筆記用具 はさみ のり
ご自身の写真
2020年のやりたいことや
欲しいものなどイメージする
画像や切り抜き（プリントアウト）
《場所》岡崎市上六名
和光地所ショールーム1階
《参加費》¥3,000
（ハーブティー&スイーツ付き♡）
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前日まではキャンセル料はかかりません。
当日キャンセルについては
全額キャンセル料がかかります。
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開催スケジュール
11月2日（土曜）10:00〜
《愛知・静岡マンツーマン講座》
ダイジェスト版2時間
全6コマ 2時間×6回
《著書》キラメキ美人の法則
毎日を私らしく輝いて過ごすために……。
女性にとって「私らしい美しさ」とは
QOL（生活の質）を上げるために大切であり、
あなたの笑顔が周りの笑顔につながっている。
外見だけの美に偏らない、
内面からもにじみ出る輝きを演出する美のテキスト。