皆さんこんばんは、内藤友美です。
昨年出版した「キラメキ美人の法則」一周年を記念しまして、こえのブログにてお伝えしております。
本日は「小さな幸せを感じることが大きな幸せにつながる」です。
あなたはどのような時に幸せだと感じますか？
美味しいご飯を食べてる時。
甘いスイーツを食べている時。
大好きな人と過ごしている時。
子供の寝顔を見ている時。
大好きな仕事をしている時。
書き出したらきりがないですね。
今の私はどんな些細なことも幸せに感じます。
実はある時から小さな幸せに気づくトレーニングをしたのです。
その方法をお伝えしますね！
誰でもすぐできます。
「毎日夜寝る前に手帳に今日あったHappyを書き出す」ことにしました。
その時、確か毎日5個のHappyを見つけることにしたのですが、実は初めはなかなか見つけることができませんでした。Happyだけで考えると難しいのですよね？
だから少し考え方を変えて、「今日は何に感謝できる？」と振り返ることにしました。
本当に単純に
「仕事の予約が入っていて幸せ」
「差し入れをもらって幸せ」
「あの人が私のことを気にかけてくれて幸せ」
「いい本を見つけて幸せ」
と感謝できることがたくさん見つかりました。
実は私は幸せ教の信者です。笑
すぐに「あー幸せ♡」と口に出したり
心の中で呟いたりしています。
人は大きな幸せや大きな成功に目を向けがちです。しかしはじめから大きなものはありませんよね。どんなに成功している人でも小さな幸せや小さな成功を積み重ねて大きなものにしていっているのです。
逆に言えば、小さな幸せに気づくことができないと大きな幸せも気づくことができません。
あなたと周りにも幸せはたくさん転がっています。是非毎日見つけてみてください
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【コンセプト】フェイシャルサロンエトワールとは【プロフィール】内藤友美【メニュー】肌分析オーダーメイドスキンセラピー
毎日を私らしく輝いて過ごすために……。
女性にとって「私らしい美しさ」とは
QOL（生活の質）を上げるために大切であり、
あなたの笑顔が周りの笑顔につながっている。
外見だけの美に偏らない、
内面からもにじみ出る輝きを演出する美のテキスト。