おはようございます
『何歳からだってどんな環境だって
キラメキのある毎日を演出する✨』
みなさんのGWの記事を読んでると
fs2015etoile@gmail.com
【コンセプト】フェイシャルサロンエトワールとは
【プロフィール】内藤友美
【メニュー】肌分析オーダーメイドスキンセラピー
キラメキLIFEプロデューサー
内藤友美です
みなさんのGWの記事を読んでると
おいしいものたくさん食べてヤバイ、、、
という言葉をよく見ます。
そんな私も連休になると大食いの主人に
付き合ってしまい、
今回もたった4日で2キロ増(｡-_-｡)
産後太りがまだ戻っていないのに
体重増なんて、、、
反省です。
だからこそ増えた脂肪は定着する前に
落としてしまうのが鉄則です！！
クックパッドでみたこのダイエットスープで
なんと、、、
3日で2キロ落としましたー！
それがこちら↓↓↓
ラーメンみたいですが麺はありませんよ！
小鍋１つで包丁なしでできちゃう
簡単スープ。
ご紹介しますね
《1人分》
水200cc
白だし50ml
生姜すりおろし（チューブでもOK）
もやし
舞茸
たまご1個
めかぶ
とろろこんぶ
ねぎ
七味
水と白だしに生姜を入れて沸騰したら
もやしをドバーッと入れ、卵を入れて煮ます。
卵が固くなったら舞茸をちぎって入れます。
そして器に盛りめかぶ&とろろこんぶ&ねぎ
をどっさり♡
最後に七味をふって
はいっ！出来上がり！！
これは体もポカポカして冷え性にも
いいですよー。
ぜひ作ってみてください♡
増えた体重はそのままにしておくと
どんどん落ちづらくなりますよ。
早め早めに対処しましょうね。
募集中
6月23日（土）なりたい私を深掘りし
ヘアメイクで表現する
毎日を私らしく輝いて過ごすために……。
女性にとって「私らしい美しさ」とは
QOL（生活の質）を上げるために大切であり、
あなたの笑顔が周りの笑顔につながっている。
外見だけの美に偏らない、
内面からもにじみ出る輝きを演出する美のテキスト。
amazonにとびます。
■Facial Salon Etoile■
岡崎市朝日町4丁目99-1 1F
不定休
10時〜18時（最終受付16時）
（女性限定サロン）
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ぜひご登録ください♡
肌分析オーダーメイドスキンセラピー
（施術時間70分）
初回体験¥8640
【コンセプト】フェイシャルサロンエトワールとは【プロフィール】内藤友美【メニュー】肌分析オーダーメイドスキンセラピーH28.8月号
エステティック通信に掲載されました♡
