夏の冷えで肌のバリア機能が低下する！？

肌のバリア機能っていう言葉をよく目にしますね。

皮脂膜・NMF・セラミド・保湿・水分・・・

特にエイジングケア用化粧品の広告なんかで。

紫外線や乾燥やほこりとか外部からの刺激を守るために

肌の表面の角質層で働いてくれる機能ですね。

それでこの肌のバリア機能が低下すると

肌が乾燥する→しみ、しわ、くすみとお肌のトラブルを招いてしまう。

というわけでとても困るわけです。

紫外線とか外部からの刺激だけでなく

肌を強くこする（洗顔時）、かゆくてかくなどの物理的な刺激も

バリア機能がおちる原因。

そして、今まさにこの時季、クーラーのききすぎに注意です。

エアコンで肌が乾燥というのもそうだけど

気をつけないといけないのは冷え

体の冷えです。

体が冷えると、皮ふで健康な角層ができなくなって

肌のバリア機能が低下するのだとか。

職場で簡単に温度調節ができなかったり

家ではご主人がクーラーをきんきんに冷やしてるとか

自分ひとりだったらエアコンを切ったり温度を調節したりできるけど

できないときもあるからね。

と言いつつ、今年は例年以上に暑くて

自分だけのときでも、けっこう室温を下げてクーラーにあたってる

だから入浴はシャワーだけでなく、お湯にゆったりつかったり

体を温める食べ物を食べたりした方がいいですね。

しょうが湯なんておすすめです。

しょうがをすって熱湯をそそいではちみつを入れるとおいしい！

冬によく作るけど、エアコンで体が冷えてしまってるから

今晩作ってみよう。

年をとっても色白は七難隠すパワーは通用する？

色白は昔から七難隠すって言われますね。
私はもともと色白とはかけ離れているので色白の子って白くていいなぁと思ってました。

色が白いと、顔にちょっと欠点があってもそれをカバーするぐらいの

パワーがあるということなんですが、本当でしょうか？
 

顔の欠点ってどういうことかな？
 

パーツの形や位置がよくなくても色白だとOKってこと？
シミやしわがあっても大丈夫っていうことなのか。

でも色が白くてシミがあるとかなり目立つんじゃない?

私もこめかみのところに小さなシミができてるけど
肌が白くないしそこまで目立たない。

これが色の白い人だとすごく目立つような気がする。

七難隠す威力を持ってる色白の人はシミもくすみもない

透明感のある美肌の持ち主なんでしょうがそれは若いうちだけでは？
 

やっぱり年をとっていくと、シミやしわやたるみができて
もう一般と同じようになるから色白パワーもなくなってしまう？

な～んて、色白じゃないのに油断して肌を焼いてしまって
ちょっとあせってるのでイジワルなこと言ってみました。

やっぱり目元トラブルは加齢の敵ね

自分の気になってるとこ、改善したいなぁって思ってるとこって

目元なんですよね。

若い人の顔を見るとはりがあるね～

子どもの懇談会で担任の先生と話してても若い先生は

たるみもしわもない。

このまえ斉藤由貴が不倫疑惑報道で会見とかで

テレビでよく見かけたけど

「老けたなぁ」という印象でした。

斉藤由貴ってアイドルの頃「すごくかわいい」って思ってた。

最近になってドラマやCMなんかでちょこちょこ見かけて

「やっぱりかわいいなぁ」

「でもなんかちがう・・・」

それはそうですよね。だってもうアラフィフ世代。

この前の記者会見で確信した。

目の下のたるみや目の上のくぼみとかやっぱりかわいくても

それなりに50代

「若く見えますね。」って、ほめ言葉？

米国の女性誌ａｌｌｕｒｅ（アルーア）のミッシェル・リー編集長が

「アンチエイジングという言葉はもう使わない」と

宣言したことがニュースで報じられていました。

アンチエイジング＝加齢とは戦わなくてはならないもの

というイメージが強くなるということだけど

確かにそれはあるかも。

雑誌や美容関連のウェブサイトを見ててもアンチエイジングという

言葉はある時期から盛んに使われだして

老化を予防するという意識が高くなってる。

でも私自身ではアンチエイジングは加齢と戦うということじゃなくて

たとえば顔にシミや小じわができたら気になるし

それを少しでも目立たなくしたいと思ってるだけなんだけど。

ミッシェル・リー編集長の話で同感したのは、

「彼女は年のわりにはきれいに見えるではなく、

ただ彼女はすてきだと言ってみてほしい」という部分。

「年のわりにはスタイルがいいですね」「年のわりには肌がつやつやですね。」

「年のわりには・・・」ってつけられたら、ほめられても微妙。

いや、もうそれって、ほめ言葉じゃないですね。

考えると「若く見えますね。」と言われるのも

ほめられてるのかなんだかわからない。

若く見えると言われた時点で、「若くない。」と言われてるようなもの。

つい言ってしまうけどこれからは気をつけよう。

何色のくまがひっついてるの？

目の下にくまがあると、老けて見えるし、やつれるというか不健康そうにみえてしまいますよね。

「くまができた」

と一口に言うけれど

くまって種類があるんですね。

青くま・・・睡眠不足や疲労でできるくま。

「寝不足でくまができた」とか「くまができてるよ、徹夜したの？」なんて

会話でよく出るのがこの青くまなんですね。

ゆっくり休んでマッサージをすると早くとれるくま。

黒くま・・・加齢が関係あるくま。皮膚のたるみで影ができて黒く見えてしまうくま。

影だから見方によってくまの濃さが変わる！！

たるみを取らないとくまが取れない

茶くま・・・これはシミなんですってね。茶くまの原因はシミ。

シミ取りをしないと取れない茶くま。

たるみの影の黒くまは、エイジング化粧品やサプリメントでハリをだして

目元のマッサージをすればなんとかなりそうだけどシミは手ごわい。

実は、「ダイソーで買ったからあげる」と職場の同僚にもらったのだけど

私、特に気にしてないけどくまができてるように見えてるの

それは何色のくまさん？

休みが明けたら聞いてみよう。