道場開きしました。
FBでの教室ページ、作ろう作ろうと思っていて去年の夏に作ってたんだけど、放置してて一昨日、あ！、って思い立って、完成させて公開しました。
ドドンッ！よ！道場主！
…誰も言ってくれないので、自分で言ってみる。（別に言われたいわけじゃないけど）
サロンとかアトリエとかってのも今さらっていうか、私がそういう名前つけちゃうのもどうかと思って、、、
あ！道場よくね？
と思いついて決めました。
道場、、、よくない！
などと言われても、もう決めちゃったので、意見は無用です。
こういう時誰かに聞いたりしません。聞けば聞く程わけわかんなくなるので、基本的に多数決で決めたりしないので。ダメならダメで独断と偏見で勝手に変えます。（←それが一人のいいところ）
（↑FBページにリンクされてます）
レッスンやイベント日程、その他フルーツの事など発信していく予定なので、暇で死にそうな時にでも覗きに来てくださいな。覗く暇ないくらい忙しくて死にそうな時でも覗きにきていーよ。
昨日今日と、ゆるすぎるファスティングしてました。
昨日は一日フルーツのみ。
そして今日は、昼間はフルーツとスムージーで、夜は野菜だけ。
1ヶ月以上食べまくって飲みまくった体、少し軽くなりました。食べるのも好きだけど、食べないのも好きです。このスッキリ感いいよね。
私は基本的に一日一食なんですが、殆どの人がそれ聞くと聞いてきます、、、
お腹空かないの？
と。
え？お腹、、、
空くに決まってんじゃん！
です。
空くでしょ、一日一回しか食べなかったら。
でもね、その空腹感がいいんだよ。あ～なんか色々リセットしてくれてるな～、と感じれて。眠くなったりしないし。（たまにランチ食べると眠い事眠い事）
前回いつだか忘れちゃったけども、ゆるすぎるファスティングを3日くらいした時も、左耳の後ろくらいの頭がズキズキしてたんだよね。そして今回も。たまった何か出てきてるのかな？
それと、意識的に食前果物を開始して1年ちょい、丸一年記念だったのかなんか色々出てたっぽい。足の指先が異常に痒くて痒くてたまらなかったり（死ぬほど痒くて、掻きすぎて血出たくらい。1ヶ月くらい続いたよ）、いきなり両口角割れて、ご飯食べづらかったり（これも1ヶ月くらい続いたの。ようやく数日前から思い切りあくびができるようになった）、体が色々発信してくれるので、それと付き合いながら、自分の体と日々向き合っています。
食べる時は思い切り食べるし、食べない時は食べないし、無理せず我慢せず、でも体の声を聞いて調子を整えて、道場主として今年一年も頑張っていこうと思っています。よっしゃー！
よろしくお願いします
主より