抜け毛の対策になる食べ物やマッサージのやり方⭐

抜け毛の対策になる食べ物やマッサージのやり方⭐

髪も体の一部なので、健康と同じで睡眠や運動等

規則正しい生活やバランスのよい食事が大切です❗

ただわかっていても中々難しい事も多いと思います😅

なので、今回は特に必要な食べ物や簡単なマッサージ方法をお伝えさせて頂きます❗

⭐オススメの食べ物

女性は大豆、サーモン、ほうれん草、卵、ナッツ

男性は大豆、サーモン、レバー、ナッツ、赤い野菜

髪の毛の主な成分のたんぱく質や血行を良くする物や成長を促進したり、サポートしてくれる物が大事です

逆にあまり摂りたくないのはリン酸塩❗

原材料表示にはリン酸na,ピロリン酸ナトリウム等と表示されています

多くの加工食品に入っており、危険な物ではないですが、

ミネラルを排出する作用があるので、取りすぎには注意して下さい

マッサージは首や肩を含めて全身のマッサージやストレッチが大事ですが、

頭皮の簡単なマッサージをお伝えさせて頂きます⭐

頭皮も筋肉があり、ツボも目から心臓等足と同じで無数にあります❗

マッサージする際は先ずは手のひらで頭皮を大きく動かすよう全体をほぐして下さい❗

なるべく下から上に上がるように動かして下さい❗

頭皮の血流を良くする代表的なものは、百会(両耳のから上に向かった頭頂部の部分)、

通天(百会から左右両側にずれた所)、天柱(首の後ろにある2本の太い筋肉の両側のくぼみ)、

風池(天柱の少し外側のい1センチほど上にずらした所)があります

そのツボを指の腹でゆっくり押してみて下さい❗

顔周りやトップ等、抜け毛の気になる部分があれば、そこも押してみて下さい

テレビや動画を観ながら等両手が空いてる時間にでも少しマッサージを続けてみて下さい

髪の毛は急に生えてこないので、成長や変化を感じるのに時間はかかりますが、

継続する事が大切ですし、時間も1分でも長くても10分程度無理のない程度行ってみて下さい😄

今はヘッドスパも専門店があるくらい流行っておりますし、人にやってもらうと気持ち良さが違います❗

当店でも炭酸スパから珍しい野菜スパや生ハチミツスパ等行っております⭐

日頃の疲れの改善や自分へのご褒美に定期的に行ってみて下さい✋

デザインカラー

数年前から若い世代でハイトーンカラーが流行しているのはご存知だと思います。

最近では年齢に関係なくデザインカラーを取り入れる方が増えてまいりました。

ミドルトーンからハイトーンまで白髪が気になりだした方でもオシャレ度アップ。

チャレンジした事のない方も是非お試しを！

美髪になる為のシャンプーの正しいやり方⭐

美髪になる為に、トリートメントやクセがある方は縮毛矯正や髪も体の一部なので、

睡眠や運動や食べ物等大事な事がありますが、先ずは皆様が行うシャンプーの正しいやり方をお伝え致します❗

これから生えてくる髪を育てる為に重要な習慣になります⭐

①乾いた状態でブラッシング

クッション性のあるブラシ等で優しくブラッシングする事で埃や固まった油を砕き毛のもつれを取る

運動前の準備運動のような意味合いになります

ただワックス等で固めた髪はとかすと頭皮や髪を痛める可能性があるので、その場合は無理にやらなくても大丈夫です

②しっかり濡らす

温度は38～40度の熱すぎない温度でしっかり濡らして下さい❗

冬は寒いので、高温でやりがちですが、カラーの退色の原因にもなりますので、注意してください❗

ワックス等ついている髪は軽く濡らしてからリンスやコンディショナーをつけてから

再度流す事で油と油で落とし易くなり、指通りもよく洗い易くなります❗

③シャンプーをする

シャンプーは手で馴染ませて、空気を入れるイメージで少し髪に触れる位で泡立てて頂くと泡立ちが良くなります⭐

ワックス等ついていたり、油分が多く泡立ちが悪い方は1度流してから、もう一度泡立てると泡立ちが良くなります⭐

優しく指の腹を使って洗って下さい❗

髪を洗うのではなく、頭皮を洗う事を意識して行ってみてください❗

④良くすすぐ

すすぎが甘いと頭皮トラブルの原因にもなりますので、しっかり流して下さい❗

流しは特に甘くなりがちの方が多いので注意してください❗

⑤トリートメントやコンディショナーをつける

中間から毛先につけるイメージで手で良く馴染ませてからつけて下さい❗

ロングの方は特に目の荒いコームでとかして頂くと少量で均一に馴染み易くなります⭐

ムダに多くつけるよりも均等につける事が大事です❗

シャンプーとは逆で流し過ぎないよう注意してください❗

流して軋んでしまう位だと効果が弱まってしまっているので、

頭皮にベッタリつけてしまったり、乾かない位だと問題ですが少しヌルッとする位にしてみて下さい⭐

⑥しっかりタオルでドライをし、なるべく直ぐ乾かす

頭皮が濡れている状態が長いと細菌が増え過ぎてしまったり、

特に小さいお子様は頭皮トラブルの原因にもなります❗

あと特に暖色系のカラーをしている髪は水に弱いので色持ちの意味でもなるべく早く乾かしてください❗

何気なく行っているシャンプーですが、ちょっとした違いで変わります❗

美髪や清潔に保つ為に意識して行ってみて下さい⭐

縮毛矯正

昨年から縮毛矯正の実験と検証を重ね新たに色々な発見をしてきました。

従来よりもより、髪質を考えて多種多様の髪にどうアプローチをするか、

どんな履歴で、どんな状態かをチェックし仮説を立て実験し提案してまいりました。

今まで分からなかった事を発見したり、結果が出せない方にも喜んでいただけるようになってきました。

当店で長年かけ続けている方に、また良くなとた言うお言葉を頂いています。

一度ダメージすると、元に戻らないので慎重に施術をし、大切な髪をずっと綺麗にしたいと考えています。

クセやパサつきで長年悩んでいる方も一度ご相談ください。

縮毛矯正

昨年、リニューアルした縮毛矯正のその後。

10月に縮毛矯正をかけましたが、根本付近の手触り感はキープ出来ていました。

中間、毛先はアルカリカラーと従来の縮毛矯正のためパサつきが見られましたが、

今後はアルカリの施術が2つになってもダメージ症状が少ない施術方法を考えてまいり。

今回はカラートとトリートメントでメンテナンス。

乾燥や静電気がきになるこの時期はオイルコンプレックスもおすすめ。

症状に合わせて数十種類取り揃えています。

冬の乾燥対策⭐

冬の髪の毛乾燥対策⭐

冬は特に髪の毛が乾燥し、パサつき等がいつも以上に気になる季節かと思います😅

 

冬の乾燥の原因は髪の毛の水分の蒸発や油分の低下が考えられます❗

髪の毛は空気中の水分で潤いを保っているので、

乾燥している空気では水分が足りません

シャンプーも洗浄力が強い物を使ったり、寒いので高温のお湯で流してしまうと、

保湿に必要な皮脂が流れて乾燥の原因に❗

シャンプーは特に数多く出ており、特徴もそれぞれ違いますが、

冬の時期は特に保湿力の高いシャンプーがオススメです⭐

当店でもプラセンタ配合の美容院が作ったネットに出回っていないシャンプーが人気ですが、

どんどんシャンプーも良くなっているので、シャンプーを変えただけでも髪質も変わります😄

乾燥以外にもダメージや抜け毛等お悩みがありましたら、

先ずはシャンプーから変えてみてはいかがでしょうか❓

何がいいかわからない方も多いと思いますので、是非お気軽にご相談ください❗

後洗い流すトリートメントやコンディショナーは冬だけではないのですが、余り流し過ぎない事をオススメしております⭐

シャンプーはしっかり流す事が大切ですが、トリートメントは物にもよりますが、

流し過ぎてしまうと効果が弱まってしまう事もあります❗

髪が乾かない位ベトベトだと問題ですが、いつもより少量でいいので

毛先を中心に良く馴染ませて少し残し気味にしてみて下さい⭐

それだけでも質感が良くなると思います⭐

乾燥対策にはオイルやクリーム等も有効です❗

付け方としましては良く手に馴染ませて髪の内側や顔周りからつけて最後に表面につけてみて下さい

初めに表面からつけてしまうとベトベトし過ぎてしまったり、内側まで届かない事もあるので気をつけて下さい

後はオイルをつけてから、洗い流すトリートメントをつけて少し置いてから

シャンプーをするリバースケアもオススメです⭐

ただやり過ぎてしまうと油分が多くなり過ぎてしまう事があるので、

週1〜2回お時間ある時にお試しください⭐

普段のお手入れやちょっとひと手間で扱い易くなる場合があります❗

それでもまとまりずらい等ございましたら、美容室にご相談ください❗

当店はトリートメントの原液を使った他では出来ないオリジナルのトリートメントや

縮毛矯正に拘っておりますので、ご相談だけでもいつでもお待ちしておりますので、よろしくお願い致します😄

デザインカラー

何か変えてみたい。

興味はあるけど。

いつものルーティンで何をしていいか分からない。

やってみたいけど勇気が出ない。

若い世代だけでない。

40.50代からでも大丈夫。

大人のカラーデザイン。

白髪が気になるけど明るくしたいなど、御悩みの方もぜひ挑戦してください。

今まで提案された事が無い方も是非ご相談してみてください。

白髪を目立ちにくくするハイライト⭐

白髪を目立ちにくくするハイライト⭐

白髪があると気になって…

特に出始めは自分だけ場所が分かるから余計に…

白髪を染める場合どうしても暗めのお色になってしまいます💦

今は白髪でも明るく染めるカラーもありますが、

白髪の量にも寄りますが、染まりが甘くなってしまう場合があります💦

全体的に明るくしたり、ハイライトを入れてぼかして目立たなくさせる方法もありますが、

全体的に明るくするのは、お仕事の関係やダメージ等で出来ない方も多いかと思います❗

なので今ハイライトを入れるのが流行っております⭐

特に白髪が出始めの方は白髪染めをするのにも抵抗があったりすると思うので

ハイライトがオススメです⭐

ハイライトもブリーチで入れた方がスジ感等キレイに見えますが、

ブリーチなしでも目立たちずらくなり、より自然なハイライトを入れる事も出来ます❗

ハイライト部分を含めて全体的に暗めに染めたりする事で落ちついた色味になったり、

ローライト(暗いハイライト)を入れる事で明るい部分を強調したり、白髪をカバーしつつ、カラーリングを楽しめます⭐

ヘッドスパ等で白髪が減る事はありますが、完全に無くすのは難しいので、楽しんでケアをしてみて下さい✋

ダメージを気にせず、マニキュアやヘナ等白髪だけ染めるカラーや

ダメージを抑えるトリートメントでカラーをしてもツヤのある髪にも出来るので、

先ずはご相談だけでもお待ちしております😄

before

after

髪質改善

数年前から話題になっている髪質改善〇〇〇！

一度は耳にした事が有ると思いますが、

どれくらいの方が、喜んで、納得し、満足しているのか？

本当の自分の悩みや気になっている事はなんだろうか？

自分で理解しているのか？担当の美容師さんに伝えられているのか？

自分の求めている事はなにか？

それが分かれば、今まで気づかなかった魅力や言われた事のない提案できっと満足するはず。

自分に合った髪質改善〇〇〇を探しませんか。

before

after

秋は1年で1番抜け毛が多い季節

秋の頭皮ケアで未来の髪を変わる❗

秋は1年で1番抜け毛が多い季節と言われています💦

夏の暑さで体の疲れや肌トラブルや体調不良等はありませんか？

髪も頭皮も同じです❗

夏の暑さは髪や頭皮を老化させます💦

特に今年の夏は長かったので、汗や皮脂の毛穴の詰まりや

疲れからくるヘアサイクルの乱れや乾燥、寒暖差で栄養も不足しがちに…

そこで今年の疲れは今年のうちにリフレッシュ⭐

3回コースのヘッドスパのスペシャルコースを始めました😄

①炭酸スパ

毛穴の詰まりを洗浄

スッキリします

②クリームスパ

プラセンタ等配合のクリームで保湿

抜け毛予防の成分も配合

③生ハチミツスパ

非加熱の190種類の栄養がある高級な食べれるハチミツで頭皮をマッサージ

髪に艶も出ます⭐

あのクレオパトラも美容のために使っていたようです😄

1回30分程度で終わりますので、気になる方やお悩みをお持ちの方は直ぐご連絡下さい✋

抜け毛や白髪を予防し、疲労や年齢に負けない元気な髪が生えてくる頭皮を作りましょう⭐