ようこそ
お越しいただきありがとうございます
一般社団法人 Belle Life Style 協会
ベルラスダイエット
認定パーソナルサポーター
まみぴ💕です。
57歳 妻であり、2男2女の母、
2人の孫のばあば
ダイエット歴40年
ダイエットとリバウンドは
必ずセットでした
でも
ベルラスダイエット
に出会い『食べて痩せる』を学び、実践し、
『ダイエットの卒業』しました
おまけに、更年期からのプチ不調の数々
も改善しました
これからサポーターとして
『ダイエット卒業』
のお手伝いをさせていただきます
公式LINE開設しました
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女性限定
プレゼント🎁準備中です。
えっ
えっ
何これ
すごい
まさに夢のような光景
わーッ
写真撮りたいでも
運転中だし
残念すぎるー
春はあけぼの
やうやう白くなりゆく
山ぎわすこしあかりて
紫だちたる雲の
細くたなびきたる
枕草子の冒頭が
目の前に、、、
今朝5時に
家を出て
長野に向う途中
中部横断自動車道
走ってる時
里山にかすみがたなびく
光景が✨
👇イメージです。
諏訪湖
朝食
朝食はコンビニで、
豆腐バー
初挑戦！
薄味でよく噛める
かたさで、
美味でした
用意してた、水筒忘れた
白湯に助けられました
アサヒさん
ありがとう
ダイエットの結果
身長 157cm
体重 52.0kg→46.3kg -5.7kg
体脂肪率 28.0%→20.2% -7.8%
人生最高体重
58.8kg から
-12.5kg
今日、あなたは
何を食べましたか？
今日あなたが食べたものが
明日や半年後
そして
1年後の自分の心と体をつくります。
お読みいただき
ありがとうございました
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