【プチ断食・ファスティング】2週間後の結果報告 | 天白区平針駅前エステサロンSAKURAのキレイブログ

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『美しさ』は、素肌をいつくしむ心から・・・・。

こんにちは
名古屋市天白区平針駅前
エステサロンSAKURAの
ムラカミです
 
プチ断食・ファステンング3日間を
乗り越え↓
 
2週間後の結果です↓
 
体重、脂肪、内臓脂肪が
安定してますよ♥️↓
 
 
内臓脂肪の標準が気になるところだけど、
これ以下がないらしく9.5未満は
『標準』のカテゴリーなんですね
 
実年齢より15も‼️若いよ爆笑
これは筋肉量と基礎代謝の高さから
判定されるみたい
 
基礎代謝が30代並みということだけど、
実際の基礎代謝は年齢より
低いのにガーン
 
筋肉量問題!70代なので、
今年、これ課題かな🎵
 
プチ断食は、ダイエットだけではなく
腸をよい状態に整えます❗
腸は最大の免疫システム↓
 
今日もお肌と体に良いことを・・
最後までお読みいただき有難うございました
 
 
 
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