みなさんこんにちは
最近はどんよりした天気が続いていましたが、、、
本日は朝から徐々に天気も回復し、午前中にはお日様も顔を出して暑いくらいでした
外ではフットサルコートをバックに日向ぼっこする姿が(笑)
何ともゆるい雰囲気を醸し出しています
お昼からはポールウォーキング教室が開催され、
ポカポカ陽気の中でみんなで気持ちの良い汗を流しました
天気が悪いと外出も億劫になり、
気持ちも落ちてしまうこともありますが、
そんな時こそ体を動かして汗を流してリフレッシュしましょう
ポールウォーキング教室の詳細はこちら↓
毎週火曜：ロコ体操＠フロンタウンさぎぬま
毎週金曜：ポールウォーキング&ストレッチ教室
フロンタウンさぎぬま 遠藤