皆さんこんばんは
フロンタウンさぎぬまの遠藤
です
先日一年ぶりに健康診断があり、
視力や心電図や採血をして検査しました
今年も異常なく終わったのですが、
何度やっても採血は慣れません
終わってみるとそこまで痛くはないのに、
注射を刺すまでがドキドキするんですよね、、、
健康のためにも定期的な診断や検査が大切だと感じました。
そして何よりも、日頃の運動習慣が大切だと実感しています
健康のためには → 適度な運動
だと個人的には考えています!!
(食事や睡眠も大切ですが
)
そんな時はフロンタウンさぎぬまにお越しください
個人参加フットサルはもちろん、
健康教室など、一人でも気軽に参加できて体を動かせるイベントが
盛りだくさんです
是非たくさんの方のご利用をお待ちしております
こちらからチェック
話は変わりますが、
本日はルヴァンカップ準々決勝
VSヴィッセル神戸戦がありますね
去年の感動をもう一度味わうためには、負けられない一戦
今日も全力で応援しましょう
そして私は同時刻の個人参加フットサルで戦います
フロンタウンさぎぬま 遠藤