おはようございます
今朝は台風一過とあって
曇り空ではあるものの青空が見える場所も
出勤時にフロンタウンの階段上を見上げると
綺麗な青空と緑
が
この場所は、勝手に私が
フロンタウンのパワースポットと思っている場所
（笑）
気の乗らない朝もこの階段下から青空がみえると
「よし！今日も頑張るか！」
ってな気持ちになったりしてます（笑）
さてさて今日は週も半ば！
一息つきたいところではありませんか～？
そんな水曜日に女性にぜひぜひお勧めしたいのが
「夜
ヨガ」
でございます
週の半ばで一旦体をリセットです
現在女性にヨガは大人気
その情報も豊富で
ヨガと言えば一度は耳にしたことがあるかと思います！
しかしながらそのレベルや内容は奥が深く色々です
フロンタウンの健康教室の
「夜ヨガ」は？
アイアンガー方式で行ないます！！
アイアンガーヨガとは
・心身の柔軟性やリラクゼーションを得る
・スタミナを増進させ体の歪みを正しくする
・初心者や体に故障があっても道具を使うことで難なくＯＫ
と簡単に語っただけでも嬉しいことばかり
ぜひ一度お試しください！！
因みに補助の道具は壁やベルトとこんなブロックも
小さなラジカセと同じくらいの大きさで扱いやすいです
ご興味のある方はぜひお問合せを
０４４－８５４－０２１０
わたくし浦野
が丁寧に詳しくご説明いたします
また詳しくはこちらからも
http://www.frontown.com/info/2017/0313_3.html
ぜひぜひお待ちしております
フロンタウンさぎぬま 浦野