カウンセリングオフィス・フロンティア公認心理師の小島俊久です。
８月は４ヶ所で講演のご依頼を承っています。
２０日（火）は岐阜県関市にあります中日本航空専門学校様で「教職員ＦＤ研修～学生のメンタルヘルスについて～」と題して２時間の講演でした。
学校は勿論、市自体初めて訪問するところです。
なにかソワソワする感覚。
不安と期待の交錯。
こんな時の自己暗示は
「あるがまま・・・（死にゃあせん 笑）」
専門学校においては高校までと違い、スクールカウンセリングの実施やカウンセラーの配置が十分にされていることは稀です。
その分教職員の先生方にかかる負担が増えます。
思春期又は青年期は混乱と確立の狭間で揺れ動きます。
極端な言い方をすれば不安定こそが自然です。
それらを前提に、大きく３つの軸でお話しました。
１つ目は
思春期におけるメンタル不調の背景と要因
２つ目は
学生相談の関わり方とその範囲
３つ目は
治すことより知ること、わかること
校長先生を始めとして６０名程の教職員の皆様方に参加して頂きました。
皆さん、真剣に熱心に受講頂きました。グループワークでも活発な討論をしてもらい、皆さまの受講されるその真摯な姿勢に深く敬意を払います。
自尊感情が持てない背景に自己肯定感、自己信頼感、自己効力感が低いことがあります。
その各々はその人が持つ認知が影響しており、その認知の歪みは心的外傷や他者刺激、条件付けなどが関与しています。その最たるものに両親や養育者の在り方や関わり方、家族間力学など家族の関係性があります。
学校現場など学生・生徒に関わる場合、人間が持つ統計的な傾向性よりもその個人が持つ個別性、特殊性をどれだけ尊重し、着目していくかが鍵となります。
すると、その人と関わるには必然的にその本人のことを知ること、わかることが重要になります。
知るためには本人から教えてもらわなければなりません。それは本人がまだ自覚ができていない領域も含まれます。
安心して本心から語ることができる関係かが問われます。
なんと言われるか怖い、
バカにされたくない、
拒絶や否定されるのでは、
悲しませるのでは、
がっかりしたらどうしよう
等々を思わせている関係なら、本心は何分の１しか知ることができないでしょう。
対等な関係を前提に傾聴し受け容れ認める、これらを地道に行うことで、本心から語る、本心を語ることができる信頼関係は築かれるのでしょう。
知れば、わかることができます。
知れて良かったと思います。
あ～そんな経緯やそんなことが起きてたんだ。
教えてもらえて良かった～勘違いするとこだった…なんてのはカウンセリングではよくあります。
更にもっと重要なことは、知ってもらえた、わかってもらえたと感じる側の心情です。
１人で抱えなくてもいい
孤独感、孤立感からの不安が少し収まった
希望が見えるかもしれない
暗闇にポッと灯りがともる
だからホッとした表情しているのか。
このような心情になると、側から見て感じるのは、その人から内発する気力や意欲、即ちエネルギーの発露です。
正に自己治癒力や自然治癒力が活性し始めていると言って良いでしょう。
しかしそこには本人が自覚できていないことも多く、客観的に観察しているカウンセラーだからこそ感じることなので、それは相手にフィードバックします。
少し嬉しいようです。勇気が貰えたように感じるとも言ってもらえます。
自分のことをとにかく知ろう、わかろうとする存在は、その人が苦悩や生きづらさから解放や離脱するための最低条件であり、私の経験では絶対条件なのです。
何をするかよりどんな関係か。
「関係」にフォーカスすることがとても増えた昨今のカウンセリングです。
そんな実践家として話をさせてもらいましたが、教職員の皆様に伝わっていれば幸いです。
この度は貴重な講演の機会を頂き、誠にありがとうございました。
◆INFORMATION◆
【個人セッション】
■カウンセリング 6,000円／60分
◇割引回数チケット 30,000円／ 6回
■カップルカウンセリング 9,000円／90分
■家族カウンセリング 9,000円／90分
■出張カウンセリング 上記料金＋2,000円+交通費
◇学生割引 上記料金より25％引き
【個別対応カスタマイズ講座】
受講生募集中！
心理学、カウンセリング、対人支援などについて何を学びたいか、どうなりたいかなどご相談しながらあなたに必要な内容をご提供します。時間、回数、開催日などもご相談下さい。
グループでの受講も可能です。
完全予約制：平日朝・昼・夜、土日で受講可能
詳細はこちら
【カウンセリング教室】
9月教室生募集中！
どなたでも、いつからでも入会できます。
毎週、隔週、月1回等出席は自由です！
様々なシーンで活用できる対話力を身に付け、良好な人間関係を築いていくことを目指します。
水夜クラス 19：00～21：00
木朝クラス 10：30～12：30
土昼クラス 14：00～16：00
来週のテーマは「職場の人間関係」です
詳細はこちら
スケジュールはこちら
【カウンセリングのための心理学講座】
9月スタート受講生募集中！
カウンセリングを提供する上で必要な心理学の知識と対話技術を学びます。
全20回（1回2時間全40時間）
平日朝・昼・夜、土日にて開催（講義日はご相談ください）
フロンティア心理臨床研究会Vol.56
定員／10名
会費／3,000円（レジュメ付き）
主催／フロンティア
レクチャー「 不登校・ひきこもり対応の検証 」
他、事例検討、カウンセリング実習なども行います。
詳細はこちら
8月25日（日）9：30～11：30
八洲学園高等学校大阪中央校 教育セミナー
「起立性調節障害と通信制高校」
主催／八洲学園高等学校大阪中央校
講師を担当します。
9月7日（土）10：30～12：30
カウンセリング勉強会
定員／10名
会費／お茶代程度
主催／フロンティア
心理学、心理カウンセリング、コーチング、セラピー、対人関係、家族問題、不登校、引きこもり、発達問題、メンタルヘルスなどに関心がある方ならどなたでも参加できます。
こもりむしの会出張カウンセリング／宝塚市小林
定員／6名（満席）次回10月6日（日）受付中
料金／1名（組）60分6,000円
場所／hara_peco_mori_mushi（宝塚市小林5-5-17）
9月7日（土）10：00～16：00
9月28日（土）10：00～17：00
「子どもセンターぬっくスタッフ・ボランティア養成講座」
受講料／5,000円（両日分）
会場／大阪弁護士会館904号室
主催／NPO法人子どもセンターぬっく
9月28日6単元目「学校生活から見える子どもたちの実情と子どもたちへの接し方」の講師を担当します。
詳細はこちら
