こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
いつもありがとうございます。
[自分はすごい！と唱えて自己肯定感をあげる？]
これで、自己肯定があがるらしいから、やってみて♪
潜在意識に落とし込む。
1日100回 21日間続けるといいらしい*\(^o^)/*
という私は続けられなかった(>_<)
だからか分からないけれど、『自分はすごい』の意味が分からない。
すごいって何？
わたし、どこがすごいの？
すごいの意味が分からない。
『私は別にすごくない』
すごくないって思ってたら、どんなにすごいって唱えてても変わらない。
普通。いたって普通の人。
すごいと言われたかった。
認めてもらいたかった。
がんばったら少しは認めてもらえた。
もっと頑張らなきゃと思ってもがんばれない自分がいた。
基本はなまけものなので。
今日ある執着に気付いた。（またこれは次回書く）
すごくもない普通な自分。
Solちゃんが言ってたなあ。
自分に期待してないから、自分には何も求めないって。
なるほどな。
私は、自分に期待しているのかもしれない。
そして、この執着も手放そう。
こうやって、気付いて1つずつ手放していくと、もっと心が自由になれる。
もっと楽しくなるような気がする♪
そしたら、こんなブログに出会った。
一部抜粋
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
「なんでそんなに周りの目を気にせず自由に生きられるの？嫌われるの怖くない？」
って聞いたら、
「どうせたいしたことない人間だから、誰に嫌われたっていいし、人と比べる必要もない。楽しく生きるだけだよ。」
と言っていたのを思い出しました。
そんな主人は私だけでなく
私の家族にも愛されてます。
私は自分に期待し過ぎているから、
周りと比べて落ち込むんですよね。
主人のように、
期待しないという考え方が
私にとっての「逆」であり、
「損」なのでしょうか？
どうせこんな
そもそもこんな自分なんだもの
ここまで来れただけで
ここまでしてもらえただけで
こんなに集まってくれて
こんなに喜んでもらえて
それだけでいいのに
さらに何を望んでたのかな、と。
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
私はあきらめたけど自己肯定感を上げるには、呟きは早道みたいだよ٩(ˊᗜˋ*)و
きらきらライフアドバイザー さとっち☆でした！
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