• 「現実と闘わない・筋肉を緊張させない・がんばらない」

• ”カサンドラ『ある日ふと、「これは頑張ることじゃないんだ」と気がついた』”

• ”（エゴにとって）「願望が叶うとか叶わないとか、本当はどうでもいいんだ。ただ、愛を求めてる」”

• 「入れる（回復）の前に出す（発散してすっきり）の大事」（カサンドラ）

• 本当は、「全部が既に終わった（完了した）場所」から、ただプロセスを見ている。

• 「時間の経過」（過去→現在→未来）と思っている認識が、そもそもエゴ視点であり錯覚。

• 【エゴとして経験している現実】は、実際とは時間の向きが逆向きになっている。（逆再生）

• ”何も取りこぼしがないということ。自己否定してる自分さえ、最初から存在を肯定されているという”

• ”「妄想フィルターかけて今を見るのをやめて、単純な今に戻るだけ」”

• ”「その身そのままが今あなたが求めている何かだよ。」”

• 「誰に何を言われたって、これがわたしの人生だ！と胸を張って言えるのです。」

• 「コントロールを必要とする現実などどこにも存在していない」

• ”『自愛が進むと、今の「欠けている」と思ってたこの世界が「完璧だ」と気づく』”

• ”「いつでも苦しくない自分になれる。簡単です。」”

• ”「これはエゴ」と気づいたらそれだけでOK。その後自分にとって良い方向を意図する必要もない（動”

• 「未練タラタラでいい」（「ある」ものを否定しない）

• ”自己否定する自分（エゴ）も含め、まるっと自分の作品として眺める”

• 「今の自分の気持ちを大事にする」という一番大事なことを出来た。

• 「叶ってない」と思うことで生じるアイデンティティを握りしめていた

• （叶ったら）「嬉しい」というよりも「苦しみがなくなる」

<< 前ページ次ページ >>