• 「悪人回避という負荷」

• ”別居は自分を大事にするため”

• 「ASDが自分に悪意を持っていると定型が深読みしてしまう理由」

• 「カサンドラが発達障害者の敵？逆だよ逆」

• ”「私の方がモラハラなのかも？」って思ってしまう場合”（カサンドラにも共通）

• ”自分を疑う、モラハラ被害者”

• 「常に自分が見据えるのは、相手をやっつけることではなく、自分自身の穏やかな生活を作ること」

• 「１００％、自分の納得を徹底する必要はない。」（※完璧主義に陥らないよう注意）

• 「手放すところはどんどん手放して、譲れないところは絶対に譲らない。」

• ”モラハラ状況下で、被害者が自分を納得させるパターン”

• ”「我慢しないこと」が、モラハラ対処なのでは無い”

• ”「全ての人には良心がある」という決めつけ”

• ”「こんな生活がいい、と考えるというより、こんな気持ちで生きていきたい、の方を先に明確にした」”

• 本来の自分を取り戻す「私はどんな人間なはずだった？」

• ”モラハラ被害者に必要な「他人を切り捨てる覚悟」”

• ””相手の「能力の限界」を把握しよう！””

• ”あなたの脳は、「あなたそのもの」ではない。【Joeメソッド覚醒】”

• ”その行動の全てを「その場では、それが正解だったんだ」と受け止めること”

• 「その特定の相手と別れたとしても、とりあえず、どう転んでも、苦痛では無く過ごせる」

• 相手の気持ちはどうでもいい

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