最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧「これを受け入れた時に、母親に何もイライラしなくなるよ」”「ちゃんとしなきゃと思っていた時は全然動けなかったのに、」”常に追い立てられ「何とかしなくては」と思ってたたとえ森の外で暮らしても、幸せになれる自分との関係を修復し、自分を偽らないで生きることができる＝幸せ自分を偽らないで生きる事が、本当の幸せ感情と行動を一致させ、言葉もオブラートに包むのをやめたら自分の気持ちは相手に伝わる感覚・感情と、行動を一致させる”ｺﾝﾄﾛｰﾙ目的ではなく、怖れが減ってきたが故の自然な感情の発露としての「怒り」””「我慢せずあるがままの姿を見せても嫌われることはないし、私の価値は変わらないとわかりました」”「自身の不運を受け入れて【森の外】で暮らすのも有り」（動画）「対処法は自分がASDぽくなり、やや自己中心的な考えを持てるようになること」（カサンドラ）「ASD夫の前で、自分の機嫌のままに不機嫌な顔や無愛想な顔も見せる事にした」（カサンドラ）『皆さん真面目だから、つい抜かしてしまうんだ、「自分が辛い」ということを』（カサンドラ）「夫の本心を理解できれば消える恨みが沢山ある」（カサンドラ）夫とのやり取りで傷ついたら「何が私をショックにさせたんだろう？」と考える（カサンドラ）「青天の霹靂のような彼の豹変っぷり、突然の別れ、というものに頭がついていってない」（カサンドラ）「私も夫の事そこまでぶつかっても大丈夫な相手だと内心めちゃくちゃ信頼してるんだと思います」「自分(と思ってるこの人)を、周りの人たちに助けさせてあげる」うつ「回復後の自分」にプレッシャーをかけない<< 前ページ次ページ >>
