06/10(月) 手抜き弁当 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

昨日も手抜きランチだったけど今日もさらなる手抜きランチ


体調イマイチで食欲ないしお弁当作る気力もなくランチは会社で半調理


・冷凍ごはん

・お茶漬のもと

・梅干し

・ぬか漬け

・タッパー


冷凍ごはんはレンチンし、お茶漬けのもとをかけてお茶(給茶機)を入れたら梅干しのせて完成、ぬか漬けと一緒に食べたらあっさりしたランチの完成


この方法ならおかゆでもイケるかも。究極の手抜きめし完成