11/27(月) 手帳 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

今朝の通勤電車、スマホ見てたらひと駅乗り過ごしてしまった💦

乗り換えはホームが違うから階段上り下りしてロスタイム

いつもコーヒー買って行くけど、今日はなし物申す

アホすぎる😭

Lunch box includes fried egg, mackerel salt, tomato, chikuwa tempura, and rice.
弁当は卵焼き、鯖塩、トマト、ちくわ天、ごはん


あとひとくちがどうしても食べれなかった無気力具合悪いのかな!?

今年もあと1ヶ月、新しい手帳も12月〜使えるからさっそく切替

手帳が新しくなるだけでやる気もアップ

頑張ろうニコニコ