いままで、まったくお手入れしてこなかったけど、あまりの劣化にお手入れはじめてみた
いま、気になってるのは
①クビまわりのシワシワ
②顔のたるみ(シワ)
いままで、太ってたからクビも顔もパンパンで(笑)実年齢よりも若く見えてたらしい
それが、だいぶ痩せたこともありクビまわりがシワシワ
顔も目の下(頬)あたりにシワがよって老けた印象に
バイト先の若い娘達のハリのあるお肌に軽く嫉妬(笑)
ジム友さんたちも実年齢よりは若々しくみえる
ささやかながらはじめたのは
①朝の化粧水と乳液をつける←そこから(爆)
②夜のマッサージ
③夜のパック
④夜の化粧水と乳液と美容液
⑤24時前の睡眠(最低6時間睡眠)
やることいっぱい(笑)
他にも、股関節ほぐすストレッチもしたいしテレビもみたい
24時間じゃたりない
Tomato soup, meatball sandwich, salad sandwich