10/23(月) 体重増減 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

なぜか出社すると体重増える謎


通勤でカロリー消費してるし、ムダなおやつも食べないのに謎すぎる


増えた体重をテレワークで減らしプラマイゼロ


痩せないな〜


FamilyMart meat sauce spaghetti
ファミマのミートソーススパゲッティ


最近のお気に入り
ミニあんぱん、ミカン、フルーツセラピー(グレープフルーツ/オレンジ)

痩せない理由がここにあった(笑)