07/25(土) 4連休3日目 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

コロナで会わなくなった友だちと半年ぶりに会った。

変わってないのにホッとしたけど積もる話が止まらずランチから4時間も話しっぱなし(笑)

もちろん、ソーシャルディスタンスをたもちながら。

テレワークになってから話をしなくなったからか、途中で声がでなくなったのには笑えた。

話をすることがストレス解消になるなんて思ってもみなかった。

楽しかった爆笑

運動:---

朝食:トースト、キウイ
昼食:中華たくさん
夕食:スープ、サラダ、キウイ、豆腐