01/03(金) 連休7日目(最後) | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

ジム活はじめ、張り切りすぎたかも(笑)

運動:ボディパンプ60、ボディコンバット60、エアロミドル45、Run30、HYデトックス45

朝食:---
昼食:寿司、味噌汁、コーヒーゼリー
夕食:ミルクレープ、焼売、炒飯