運動：ボクササイズ60(昼)、HYデトックス60(夜)
朝食：トースト、サラダ、スクランブルエッグ、ベーコン、ソーセージ
昼食：鶏キノコそば
夕食：浅漬け、納豆めかぶ、野菜炒め、桃缶
連日の忘年会や送別会で定期検診の結果が最悪
←正確には2ヶ月前(10月)の数値だけどね(笑)
←正確には2ヶ月前(10月)の数値だけどね(笑)わかりきっていたことだけどやむを得ない事情と理解してくれたドクター。優しすぎます
←2ヶ月前ってわかってるはずだけどちょっとボケてるドクターだからかな？
←2ヶ月前ってわかってるはずだけどちょっとボケてるドクターだからかな？クリスマスとお正月があるから気をつけなきゃいけないけど、連続休暇中だからしっかり自己管理しないといけないとこっそり決意しました。
それと、面接の結果がでて1月から来てほしいと連絡があった。
とりあえず、1月からの仕事が決まってホッとした。
男性ばかりの職場だから不安はあるけど、なんとかなるはず←楽天家ですから(笑)
これで気兼ねなくジム活に没頭できそうだ。
せっかくだから3週間集中ダイエットして年明けからはいろんな意味でスッキリスタートを切りたいな