7/25(水) アイスコーヒー無料

今週月曜～金曜日にやってるよ

出張先にマックがないので、今回は水曜日と木曜日だけしかお得なサービスを利用できない

まっ、しかたないね～

運動：HYデトックス50

朝食：パイナップル、シリアル

昼食：豚しゃぶサラダ、五穀米、豚汁

夕食：オレンジ、りんご、きゅうり、トマト、キウイ

今週、平日ジム活と鍼治療は今日しかいけないからめっちゃ無理して仕事さばいたよ～

やればできる子です