7/24(火) いったん帰京 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

朝起きてホテルから見えた山・・・すっきり晴れて清々しいと思ったけど外に出た瞬間、暑いことアセアセ暑いことアセアセ
今日も手順書なしてでなんとか乗り切ったウインク

そのかわり、わたしが不在だったことによる被害が拡大していて明日、怒られるんだろうな~と考えるだけで憂うつショボーン

まっ、なるようになるさ~

水曜と木曜は東京で残務処理して木曜日の18時から移動→金曜日が最後の出張チュー

がんばれーわたし照れ

東京に戻ったらめっちゃ豪雨、なんなん?

運動:---

朝食:豆腐納豆、杏仁豆腐
昼食:煮魚定食
間食:ナゲット
夕食:蒸し豚
夜食:氷アイス