5/7(月) 社会復帰初日

ゆうべ、眠れなくて3時半くらいまでの記憶はあったのに、いつのまにやら眠っていた。

起きたら7時45分とりあえず、遅刻はまぬがれた

連休ボケもなく、淡々と仕事をこなしたけど、久しぶりに頭を使ったせいか変な疲れ方

今日は早く寝なくっちゃ

運動：HYリフレッシュ50

朝食：シリアル、いちご

昼食：ざるそば、豆腐

夕食：寄せ鍋、オイキムチ