1/20(土) 休日出勤 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

運動:ホットヨガ50

朝食:トマトスープ、サラダ
昼食:炒飯、枝豆、カボチャ、チキントマト煮
夕食:巨峰、キャベツカレー
新人のリカちゃんに業務案内してるから自分の業務がたまりすぎてしまい休日出勤しました❗

たまりすぎてた分はクリア、来週もリカちゃんにかかりっきりになるので先に出来るぶんまで片付けたよチョキ

明日はジム活したいウインク