養護施設のある街、駅前のツリー
数年前から個人情報の関係で施設内での写真やこどもたちの写真が撮れなくなった
残念
残念
こどもたちのキラキラした笑顔が見れただけで疲れも吹き飛んだ
こどもの笑顔って何にも変えられないほど素晴らしいと思う。
2017年、ツリーやイルミネーション
運動：ホットヨガ50、ボクササイズ50
朝食：リンゴ、ブルーベリーヨーグルト
昼食：牛丼(小)
夕食：パエリア、サラダ、焼き鳥、焼きアボカド、サーモンカルパッチョ、ケーキ
今日もホットヨガでサンタ帽をかぶってる人が
イントラさんが、はじまったら帽子は取ってくださいと言ってた。
他のレッスンで脱水症状になった人がいたらしい。
そりゃそーだ、ホットヨガでの仮装は禁止。
わたしはボクササイズで軽くカチューシャだけにしました。
ボクササイズのレッスンではハデな仮装のひとはほとんどいないのです。
でも今日は腹巻きをした丹下段平さんがいましたよ
さすがに真似できない
陸王、最終回はじまるよ～
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