10/13(金) ホッとした | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

運動:お風呂とサウナ45

朝食:メンチカツサンド、サラダ
昼食:オムライス、サラダ
夕食:ほうれん草雑炊、キャベツ
病院でレントゲンを撮ったら肋骨は問題なく、無理な体勢をとったときに肋間筋を損傷していたので息が出来なくなるほどの痛みになっていたらしい口笛

確かにかなり痛みが治まってきていた。

たた、自分で治したと思ってた脱臼が完全に戻ってなくてずれたままだったことを指摘されたガーン

自分で治せても脱臼したら必ず病院に行くようにとたしなめられたてへぺろ

とりあえず、肋骨にヒビとか折れてるとかじゃなくて良かった~爆笑

今日は安心して眠れますようにウインク