10/2(月) コーヒー入りのコーラ | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

本日:64.0kg
先週:64.0kg
増減:±0.0kg

運動:ホットヨガ50、お風呂とサウナ30

朝食:TKG、味噌汁
昼食:豚肉のザーサイ炒め・白身魚のフライ・筍の土佐煮・いんげんの胡麻和え・マカロニサラダ・のりたまご飯
夕食:豆腐と野菜炒め、蒸し鶏サラダ、スープ、蒸しキャベツ
コーヒー入りのコーラをもらったけど、コーラが勝ってる(笑)
微かに甘いコーヒーが後味に残るムキー

自分じゃ絶対買わないムキーリピなし~プンプン