9/11(月) 暑さぶり返し

本日：64.6kg
先週：64.4kg
増減：+0.2kg

運動：ホットヨガ50(夜)

朝食：スクランブルエッグ、ソーセージ、トースト、巨峰

昼食：たぬきそば

夕食：ケイジャンチキン、ほうれん草、コーン

間食：ソフトクリーム

昨日はもう秋だな～とか、思ってたら今日は暑い、暑い

ホットヨガ終わってソフトクリーム食べちゃいました✨

マックのソフトツイスト100円だけど、作る人によってサイズがかなり、違うの

今日はインド人の店員さんが作ってくれたけど、山盛り

日本人はきっちりマニュアル通りだけど、あとでインド人さん、怒られてないか心配

そろそろ、長袖にしようと思ってたけどまだ半袖で良いかな？