8/12(土) ジムも夏休み | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

運動:ボクササイズ45、エアロ50、ホットヨガ50、バーベル45、ボクササイズ50

朝食:ブルーベリーヨーグルト、TKG、味噌汁
昼食:おむすびサンド、りんご
夕食:冷やし中華、トコロテン
ホームジムは夏休み中。系列の他店舗に1000円で行けるけど私にはセカンドジムがあるのだ~爆笑

セカンドジムは夏休みなし。

ふつうは夏休みこそジムに行きたいからジムは休みにならないでほしい。

セカンドジムは偉いよグッ

・・ってことで、今日はセカンドジムで頑張りましたウインク

心地よい疲れでもう眠いですチュー

おやすみなさいzzz