運動：ホットヨガ50
朝食：味噌汁、納豆ごはん、漬物
昼食：ミックスサンド
夕食：麻婆豆腐、ぶどう
きのう、歩きすぎたのか足に水ぶくれができて、今朝つぶれてしまい歩行するのもやっと
こんな状態でレッスンにでても満足に動けなくてストレス溜まったり他の部位に負荷がかかってケガしたりするといけないからジム活は自粛することにした
代わりに録り溜めていたドラマをようやく目を通せた👍
今シーズンのイチオシはやっぱり「コードブルー」かな
意外に面白かったのは「ごめんね、愛してる」と「ハロー張りネズミ」、「カンナさーん」
ちょっと残念なのは「愛してたって秘密はある」と「過保護のカホコ」
まだ見れてないのもあるけど、以前ほど見たくて待ち遠しいと思うようなドラマが減ってきた気がする
夕方からホットヨガだけ参加したけどまだ痛い。明日も休足かな？