7/24(月) かき氷 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

本日:64.6kg
先週:64.6kg
増減:±0.0kg

運動:ホットヨガ50

朝食:納豆ごはん、目玉焼き、大根浅漬け
昼食:穴子ごはん、玉子焼き、ソーセージ、肉団子、きんぴらごぼう、トマト
間食:かき氷
夕食:トマトスープ

今日は肉体労働で汗だくになり仕事帰りにチームスリーでかき氷を食べに行った爆笑

私は豆ずくし笑花ちゃんはキウイ、ひろみはマンゴー、ちょっとずつ食べ比べしたけどどれも美味ラブ

また行きたいなー