朝食：ブルーベリーヨーグルト、桃
昼食：うどん、豆腐
夕食：おかゆ、浅漬け
朝起きたら、吐き気とお腹痛いので朝イチのレッスンは欠席連絡をして、様子見で行けそうだったら途中のレッスンからでも参加しようと思ってた。
でも、なかなかお腹痛いのが治まらない
跳ねたり跳んだりしたらまずいことになりそうで
怖くてレッスンに参加できそうもない。
跳ねたり跳んだりしたらまずいことになりそうで怖くてレッスンに参加できそうもない。そうこうしてるうちに、眠ってしまい起きたら夕方になっていた
とりあえずお腹痛いのはおさまってきたのでホットヨガに参加してマッサージを受けてきた
胃腸だけは強かったのに最近は弱くなってきてしまった。年齢のせいかな？
明日はGW最終日、有意義な１日になりますように