朝食：明太トースト、サラダ、いちご
昼食：トマトパスタ、サラダ
夕食：スープ、桃、アイス1/2
気になっていたスーパーカップスイーツを食べました。期待しすぎたのか半分でギブ
甘すぎ～
昨日はねむりひめだったので今日は朝からみっちり頑張りました
①セカンドジムで
ひさびさの運動ということもあり滝汗②前から出たいと思っていたモムチャンダイエット、脂肪がネジネジされた
③ホットヨガ(デトックス)息切れが
半端ない④ホームジムでステップ、足がパンパン
⑤エアロは気持ちよく出来た
夜もエアロがあったけど、とりあえず終了
はじめから飛ばし過ぎたかもでも、ようやくジム活はじめ
幸せ
明日は新年会だからジム活はおやすみ
おみくじ引いたよ
笑ってればいいのねわたしの2017年のおみくじ結果は・・・
