朝食：---
昼食：パン、サラダ、ハンバーグ、オムライス、じゃがいも
夕食：スープ、サラダ
今日から休みになったので土曜日レッスンでお世話になってるイントラさんのレッスンに参戦しようとお友だちと待ち合わせ
よく寝たな～とスマホをみると着信がたくさん
ま、まさか時間をみると待ち合わせ時間を10分も過ぎてる
平謝りのメールを送ったけど返信なし
怒ってるよね
今まで約束を破ったことはないし待ち合わせも必ず時間より前に着いて待つ側だったのに人生初の大寝坊
落ち込んでボーッとしてたけど、二本目のホットピラティスなら間に合うかもとジムに電話して空きがあるか確認して予約。
あわてて支度してギリギリ間に合った
お友だちもイントラさんもめっちゃ喜んでくれて嬉しかった
お友だちにはお詫びにランチをご馳走して謝り倒したら全然怒ってないからと寛容なお言葉。優しいTさん、これからもよろしくお願いいたします。
私も今年最後のレッスンに出れて幸せ
さらには１年ぶりくらいのホットピラティス。相変わらず容赦ないハードなピラティスに終わったあと、しばらく放心状態に
体感の無さを実感
既に筋肉痛にもっと頑張らないとな～でも、久しぶりのジム活で大満足
ジム納めとしては最高の一日でした
