12/11(日) ナイチンゲール

運動：---

朝食：漬け物、お粥、ひじき
昼食：大根浅漬け、ワカメ蕎麦、ほうれん草
夕食：オクラ、たまごがゆ、キウイ、オレンジ

土曜レッスンに出れなかったので日曜レッスンに出ようと思っていたら、相方さんが胃腸炎に

レッスンに行っていいよと言われたけど、そこまで薄情じゃないよ♪

今日はナイチンゲールに徹しました

お粥作って私も食べたけど健康な私には足りなくてお昼だけお蕎麦を食べた(相方さんは３食お粥)

かなり辛そうだったけど明日は仕事に行けそう

良かった

私もゆっくり休めたし、明日からも頑張ろう