前日:-0.4
本日:66.2
月累計:-0.6(66.8)
運動:---
朝食:ヨーグルト、フランスパン、スープ
昼食:肉団子、煮物、きんぴら、ごはん、ぶどう
夕食:スープ、ところてん、カステラ
ゆうべからやな予感がしていた
あさトイレに行って確信になったよ
クセになってしまった膀胱炎
病院が休みだから自力で治さないと
前に処方された抗生物質が2回分残っていた
あとはひたすら緑茶を飲む・・3㍑は飲んだと思う
夜になり痛みが治まってきた気がする。
今日もジム活の予定だったけど、今日はさすがに安静にしてジム活はおやすみ、明日に備えていた
今日は早く寝よう