4/19(火) 送別会 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

前日:+0.6
本日:66.6
月累計:+1.2(65.4)

運動:---

朝食:サラダ、抹茶レアチーズ、トースト
昼食:豚肉のバルサミコソテー・ポテトサラダ・雑穀ご飯・スープ
夕食:たくさん


今週で交代になるジャリンコチエの送別会でした。

本人は思ったほど落ち込んでなくたった1ヶ月だったけど勉強になったし、今後に生かせると前向きウインク

良かった照れ

ちょっとの期間でも一緒に働けたことがプラスになってくれたならそれでいいラブ

いい気になって飲んだり食べたりで絶賛大増量中、明日定期検査なのにガーン