前日:-0.4
本日:66.0
月累計:+0.2(65.8)
運動:---
朝食:ざるそば
昼食:牛しゃぶ・鶏レバーの生姜煮・ほうれん草と卵スープ・もっちり麦ご飯
夕食:杏仁風豆腐、サラダ
だんだん暖かくなってきて春を感じはじめる今日この頃
久しぶりに読みたい本があり、ポチっていたのが届いたのでさっそく読みはじめたら止まらない・・・。一気に読み上げてしまったけど、めっちゃ面白かった。
【「おつきあい」の壁を乗り越え48キロやせました】
なんだか、自分を見ているようで共感したり共感したり共感したり(笑)
春めいてきて「おつきあい」も増えてきているけど、私も壁を乗り越えて体も気持ちも軽くなりた~い!って強くかんじました!
よし、頑張るぞっと。