前日:-0.4
本日:66.2
月累計:+0.4(65.8)
運動:---
朝食:トースト、ヨーグルト、トマト
昼食:太平燕・サラダ・雑穀ご飯・ゼリー
夕食:豆乳麻婆豆腐、華もちアイス
ふつう、風邪ひくと食欲がなくなり痩せこけるというイメージだけどなぜか私は太るタイプ
早く元気になりたいとしっかり食べてたくさん寝るからか、今回も絶賛増量中
年明けすぐに人間ドッグなのに困ったワン
1週間前から集中ダイエットしかないか?
しかし、年末年始のダイエットは無理かも
朝は調子良かったけど会社で悪化した
咳が止まらなくなった
もう寝よう。おやすみなさい