本日：66.0
月累計：+0.2(65.8)
運動：エアロ50、ステップ45、ボクササイズ60
朝食：もずく納豆ご飯、大根こんにゃく、味噌汁、トマトきゅうりチーズ
昼食：天ぷらそば
夕食：肉豆腐、オクラ、鯖味噌、ひじき、餃子
夜食：シュークリーム
昨日の疲れがまだ取れなくて、今日は仮装はやめて小物で参戦。
サンタ帽はかなり暑くてへばった
カチューシャは激しく動くと外れちゃうし
ボクササイズは休憩なしでぶっ通し(好きなときに水を飲んでと言われたけどタイミングが難しい)
まだクリスマスという盛り上がりに欠ける日曜レッスンだったな～
ボクササイズ前にTさんからいただいたプロテインのお陰か滝汗が
気持ちよかった～
今日もおみやげいただきました
みんな～♪ありがとー
