本日:66.0
月累計:+0.2(65.8)
運動:---
朝食:ゆで卵、サラダ、トースト、スープ、柿
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/23/fromakitoyou/89/db/j/o0800080013462160415.jpg?caw=800)
昼食:豚肉キムチチゲスープ・春雨サラダ・さつま芋甘煮
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/12/fromakitoyou/41/44/j/o0800080013461567721.jpg?caw=800)
586k㌍・タンパク質20.5g・脂質13.7g・
炭水化物94.3g・塩分3.5g
夕食:ちゃんこ鍋
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/12/fromakitoyou/bb/a2/j/o0800080013461587055.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/12/fromakitoyou/01/4f/j/o0800080013461587066.jpg?caw=800)
コースになっていたのでみなさんは上記のお料理を堪能したと写真だけくれた
![(´-┃](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3793.gif)
遅れて着いた私たちが食べたのはこれ↙
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/12/fromakitoyou/a4/cc/j/o0800080013461587096.jpg?caw=800)
玉子はひときれだよ!
食べ過ぎずに済んで良かった
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
・・って、誰の送別会だっけ?
あ~ぁ、所属長の送別会だったんだ、最後に感謝を伝えられて良かった。
帰宅後、お腹すいてパイナップルヨーグルト食べちゃった
![(´-┃](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3793.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/12/fromakitoyou/7e/e1/j/o0800045013461587105.jpg?caw=800)