本日：65.6
月累計：-0.2(65.8)
運動：---
朝食：トースト、サラダ、ゆで卵
昼食：鶏とナッツの雑穀丼・しらすとオクラの梅おろし・青菜のからし和え・とろろ昆布のすまし汁
550k㌍・タンパク質34.7ｇ・脂質13.1ｇ・炭水化物33.9ｇ・塩分3.4ｇです。
夕食：かけうどん
夜食：パイナップルヨーグルト
ドキンちゃん、蓄膿症
サリーちゃん、胃潰瘍
グーグーがんも、肌荒れ
ひろみは口内炎
キューティーハニーは歯痛
私、踵骨潤液包炎(治ったけど)
連日の残業続きでみんなどこかしら体調がおかしくなりはじめた
業務調整してもらってキャンディキャンディが、お手伝いしてくれることになったけど育児時間で勤務してるから16時には帰らなければならない。
一番問い合わせが殺到する時間帯、お手伝いの意味がないんですけど
結局、チームフォーが頑張るしかないんだな
また近いうちに栄養補給してあげなきゃ
