累計：-3.9
本日：68.6(72.5)
運動：エアロ50、Run30
ブネコシリーズのがちゃがちゃ
ゲットしたのは、この子
みつばししゃん、ぶさかわいい
癒されるわ～
朝食：チーズパン、ぶどう
昼食：ガーリックフランス、サラダ
間食：ナゲット
夕食：納豆蕎麦(こんにゃく麺)
今日は定時に会社から逃げ帰ってジム活へ
いつも参加するレッスンだけど久しぶりのジム活なだけに嬉しくて楽しくて泣きそうになる
苦手な手振りもチャレンジしたくなるほど楽しい・・・結果、出来てないけど笑顔が止まらない(笑)
エアロで泣いてたら心配されるからぐっと我慢したけどジム活できる幸せをかみしめる
水曜は出たいスタジオレッスンが１本しかないから、前回途中で足がつって中断したRunに
走るのは苦手だけど、なんだか今日は走るのも楽しくてあっという間の30分、まだまだ走れそうな気もしたけど無理は禁物
明日もジム活するぞ～